【歯科医師が徹底解説】口内炎が白いのはなぜ？考えられる原因と治療法、放置してはいけない場合は？

日本矯正歯科学会認定医・歯学博士河底晴紀

「口の中に白いできものがあって痛い…」

「これってただの口内炎？それとも何かの病気？」

そんな不安を感じてこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。

実は、**「口内炎白い」**という症状は、比較的よく見られるものですが、その正体や治療法はあまり知られていません。

この記事では、歯科医師であり有名ブロガーの私が、口内炎が白く見える理由から、治療法、セルフケアのポイント、口腔外科を受診すべきケースまで、詳しく解説します。

◆ なぜ口内炎ができるのか？まずは原因を知ろう

口内炎は、口腔内の粘膜に炎症が起きている状態です。単純に「できもの」と捉えるのではなく、その背景にある原因を理解することが大切です。

これらが重なると、口の中に傷や炎症が起こり、口内炎となります。

口内炎にはいくつかの種類がありますが、**白く見えるもののほとんどは「アフタ性口内炎」**です。

これは小さな円形または楕円形の潰瘍で、中央が白っぽく、周囲が赤くなっているのが特徴です。

白い口内炎は見た目に反して強い痛みを感じることがあります。

特に、話す・食べる・飲み物を口に含むとしみるなど、日常生活に大きな影響を与えます。

口内炎の白い部分は、炎症や傷によって粘膜の細胞が壊れ、壊死組織が表面に現れている状態です。

これがいわゆる「白い膜」で、体が炎症と戦っている証拠でもあります。

白い口内炎は、通常1〜2週間程度で自然に治癒することが多いですが、次のような場合は要注意です。

これらは、白板症や初期の口腔がんなど、別の疾患の可能性もあるため、早めに専門の口腔外科医に診てもらうことをおすすめします。当院には、広島大学病院口腔外科より毎週口腔外科医が外科処置にきてくれています。

当院では、痛みの強い白い口内炎に対してレーザー治療を行っています。

「レーザーを当てたら、その場でしみなくなった！」という声も多く、

市販薬でよくならない口内炎に非常に効果的です。

市販のパッチや塗り薬で改善が見られない場合、歯科では「デキサメタゾン軟膏」を処方することがあります。

市販薬に比べ、即効性と抗炎症効果が高いため、つらい症状には非常に有効です。

口内炎は、日常のちょっとした習慣で予防・改善できることもあります。

口腔内にプラークや食べカスが残っていると、細菌が増殖し口内炎が悪化します。

栄養が足りないと粘膜が弱くなり、口内炎ができやすく治りにくくなります。

「最近忙しかったな…」というときに口内炎ができる人は要注意。

自律神経のバランスが乱れると免疫が落ち、口内炎が発症しやすくなります。