毎日良い睡眠がとれていますか?
本来、睡眠というのは日中活動した脳と身体を十分に休ませるものです。よく眠った夜の次の朝は、気持ちがよく、疲れが取れてスッキリした感じがあります。しかし、寝たのに疲れが取れない、寝苦しいことがある、いびきがうるさいと周りの人から指摘を受けたことがある、睡眠中に呼吸が止まっていたと指摘されたことがあるなど、心当たりがある方はもしかしたら睡眠時無呼吸症の兆候があるかもしれません。
睡眠時無呼吸症とは?
睡眠時無呼吸症(Sleep Apnea Syndrome、SAS)は、睡眠中に無呼吸(10秒以上の呼吸停止)や低呼吸(浅い呼吸)を繰り返す病気です。主な原因は、気道が寝ているときに閉塞してしまうことです。これは、顎が小さい方や狭い方、肥満、舌が大きい方などに多く見られます。この病気は、熟睡できないため日中の眠気や疲労感を引き起こし、仕事や日常生活に支障をきたすことが多いです。
睡眠時無呼吸症の影響
睡眠時無呼吸症は、日中の眠気や疲労感だけでなく、集中力の低下、反応時間の遅れなどを引き起こし、仕事や運転などの日常生活に大きな影響を及ぼします。また、無呼吸や低呼吸によって低酸素状態が生じるため、心臓に負担がかかり、高血圧、糖尿病、心筋梗塞、脳卒中などの合併症を引き起こすリスクが高まります。
睡眠時無呼吸症の診断と治療
睡眠時無呼吸症の診断は、主に耳鼻科で行われます。診断後、歯科医院では以下のような治療が提供されます。
マウスピース療法
歯科では、耳鼻科での診断後に患者さんの歯型を取り、マウスピースを作製します。このマウスピースを寝るときに装着することで、気道を確保し、無呼吸や低呼吸を防ぐ効果があります。
SICAT AIRの導入
当院では、最新のドイツ・シロナ社製のX線で気道の容積を計測するシステム「SICAT AIR」を導入しました。このシステムは、世界初の3Dソリューションソフトウェアであり、睡眠時無呼吸症候群の度合いをデジタルで評価することができます。気道の狭さの程度を判断し、治療計画を可視化することで、より精密な治療が可能になります。
SICAT AIRの特徴
気道の評価
SICAT AIRは、気道の狭さの程度を3Dで詳細に解析します。これにより、患者さん一人ひとりに合わせた最適な治療計画を立てることができます。気道の断面図や比較を行い、どの部分が特に狭くなっているかを確認することができます。
マウスピースの精密作製
SICAT AIRを用いることで、より精密なマウスピースを作製することが可能です。これにより、装着時の違和感を最小限に抑え、効果的な治療を提供します。ドイツ製SiCATで作成したマウスピースは、装置が薄く、違和感が少ないため、患者さんにとって非常に快適です。
マウスピース装着の効果確認
SICAT AIRを使用することで、マウスピース装着後の気道の状態を直接確認できます。これにより、治療の効果をリアルタイムで評価し、必要に応じて治療計画を調整することが可能です。
マウスピース治療の効果
マウスピース治療は、適切な下顎と顎関節の位置を維持し、気道を広げることで、睡眠時無呼吸症を改善します。以下のような効果が期待できます。
無呼吸・低呼吸の改善
マウスピースを装着することで、気道が広がり、無呼吸や低呼吸の頻度を大幅に減少させることができます。これにより、睡眠の質が向上し、日中の眠気や疲労感が軽減されます。
いびきの軽減
気道が広がることで、いびきの音量や頻度も減少します。これにより、周囲の人にとっても快適な睡眠環境が提供されます。
日常生活の質の向上
無呼吸や低呼吸が改善されることで、日中の活動がスムーズになり、集中力や反応時間も向上します。これにより、仕事や運転などの日常生活におけるパフォーマンスが向上します。
保険適用と費用
マウスピース治療は、保険適用で作成することが可能です。また、ドイツ製SiCATを用いた精密なマウスピースも提供しており、患者さんのニーズに合わせて選択できます。保険適用のマウスピースは、基本的な治療を提供しますが、SiCATを使用したマウスピースは、より高い快適性と精度を提供します。
睡眠時無呼吸症のセルフチェック
睡眠時無呼吸症の兆候がある場合、以下のセルフチェックを行ってみてください。
- 夜間のいびきがひどい
- 睡眠中に呼吸が止まることがあると指摘された
- 日中の眠気が強い
- 朝起きたときに疲れが取れていない
- 頭痛や集中力の低下を感じる
これらの症状がある場合は、専門医の診断を受けることをおすすめします。
まとめ
睡眠時無呼吸症は、放置すると重大な健康リスクを伴う病気です。しかし、適切な診断と治療を受けることで、症状を改善し、日常生活の質を向上させることができます。当院では最新のSICAT AIRシステムを導入し、精密な診断と治療計画を提供しています。睡眠時無呼吸症の治療に関心がある方は、ぜひ当院にご相談ください。
お問い合わせ
河底歯科・矯正歯科では、患者さん一人ひとりに合わせた最適な治療を提供しています。何かご不明点やご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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この記事は、河底歯科・矯正歯科院長河底晴紀が書いております。
・歯学博士
・日本矯正歯科学会認定医
◾️所属
・FCDC
・福山市歯科医師会 理事
・一般社団法人福山市歯科医師会附属福山歯科衛生士学校 歯科矯正学講師